Karşıyaka Belediyesi Personeline Masa Başı Egzersiz Eğitimi

Karşıyaka Belediyesi Meclis Salonu, belediye personelinin fiziksel sağlığını korumak ve iş verimliliğini artırmak amacıyla düzenlenen stratejik bir eğitime ev sahipliği yaptı. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen seminerde, günün büyük bölümünü masa başında geçiren çalışanların kas ve iskelet sistemini korumaya yönelik pratik çözüm yolları masaya yatırıldı.

Fizyoterapist Hande Çevikkol’dan Uygulamalı Eğitim

Seminere konuşmacı olarak katılan Fizyoterapist Hande Çevikkol, insan bedeninin anatomik yapısını ve uzun süreli hareketsizliğin yol açtığı biyomekanik sorunları detaylandırdı. Karşıyaka Belediyesi’nin farklı hizmet birimlerinden gelen personelin yoğun ilgi gösterdiği oturumda, masa başı çalışmanın omurga sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri somut örneklerle anlatıldı. Çevikkol, sadece birkaç dakika süren ancak düzenli yapıldığında kronik ağrıları engelleyen egzersizleri katılımcılarla birlikte uyguladı.

Eğitim kapsamında, yanlış oturuş pozisyonlarının uzun vadede yarattığı deformasyonlar ve bu durumun iş motivasyonu üzerindeki negatif etkileri vurgulandı. Katılımcılara, çalışma ortamında herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan yapılabilecek esneme ve güçlendirme hareketleri gösterildi. Bu pratiklerin, İzmir’in en yoğun belediyelerinden biri olan Karşıyaka’da, saha ve ofis koordinasyonunu sağlayan personelin zindeliği için kritik olduğu belirtildi.

Karşıyaka'da Ofis Egzersizleri Dijitalleşiyor

Belediye yönetimi, sağlıklı çalışma kültürünü sürdürülebilir kılmak adına yeni bir adım daha atıyor. Seminerde verilen teorik ve pratik bilgilerin kalıcı hale gelmesi için rehber videolar hazırlanacak. Bu videolar, Karşıyaka Belediyesi personelinin bilgisayarlarına ve ortak paylaşım ağlarına iletilerek, gün içinde hatırlatıcı bir rol üstlenecek. Çalışanlar, hazırlanan dijital içerikler sayesinde kendi başlarına doğru egzersiz tekniklerini uygulama imkanı bulacak.

Bu uygulama, özellikle Karşıyaka gibi hizmet ağının geniş olduğu bir ilçede, belediye personelinin fiziksel yorgunluğunu azaltarak vatandaşa sunulan hizmetin kalitesini doğrudan etkileyecek. Fiziksel sağlık desteğinin, belediyenin sunduğu sosyal ve idari hizmetlerdeki hata payını düşürmesi ve personel memnuniyetini en üst seviyeye çıkarması hedefleniyor.

Başkan Yıldız Ünsal: "Hizmet Kalitesi Sağlıktan Geçer"

Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, personelin sağlığını merkeze alan bu projeyi belediyecilik vizyonunun bir parçası olarak gördüklerini ifade etti. Daha önce mesai öncesinde başlatılan zindelik hareketlerini bir üst aşamaya taşıdıklarını belirten Ünsal, şu değerlendirmelerde bulundu:

"Mesai öncesinde başlattığımız ofis egzersizleri uygulamasının ardından, şimdi de bu sürecin bilimsel ve pratik altyapısını çalışanlarımızla buluşturuyoruz. Masa başı çalışmanın getirdiği fiziksel olumsuzlukların önüne geçmek, gün içinde yapacağımız küçük ve etkili hareketlerle mümkün. Çalışma arkadaşlarımızın sağlığı, sunduğumuz hizmetin kalitesini ve verimliliğini doğrudan etkiliyor. Önümüzdeki süreçte paylaşacağımız uygulama videolarıyla da bu zindelik hareketini sürdürülebilir kılacağız. Her bir çalışanımızın güne daha sağlıklı, zinde ve yüksek motivasyonla başlaması için çalışmalarımıza devam edeceğiz."

Karşıyaka Belediyesi'nin bu girişimi, İzmir genelindeki yerel yönetimler arasında personel sağlığına yönelik kapsamlı ve bilimsel temelli yaklaşımlardan biri olarak öne çıkıyor. Belediye, spor ve sağlık odaklı bu projeleriyle sadece vatandaşlara değil, kendi bünyesindeki yüzlerce çalışana da sağlıklı yaşam standartları aşılamayı sürdürüyor.