İZSEM'de Ücretsiz Diyet Desteği: 9 Ayda Toplam 2 Ton Kilo Verildi

İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmetinden yararlanan İzmirliler, 9 ayda toplam 2 ton zayıfladı. Şubat ayından bu yana İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezleri'nde (İZSEM) bini aşkın danışana yaklaşık 4 bin seans hizmet verildi.

Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Sağlıklı Yaşam Şube Müdürlüğüne bağlı İZSEM'ler; psikolojik destek, beslenme ve diyet danışmanlığı, fiziksel aktivite, yoga, pilates ve koruyucu sağlık çalışmaları yürütüyor. Beslenme danışmanlığı Küçük Çiğli, Nergiz, Alsancak ve Yurdoğlu merkezlerinde sürerken Emek Mahallesi'nde yeni açılan beşinci merkez de hizmet vermeye başlayacak. Tüm hizmetlerden yaş kıstası olmaksızın ücretsiz yararlanılabiliyor.

Vücut Kompozisyonu Ölçülüyor, Haftalık Takip Yapılıyor

Küçük Çiğli İZSEM'de görev yapan diyetisyen Begüm Şenocak, merkezlerdeki cihazla danışanların vücut kompozisyonlarına bakıldığını, ardından kişinin ihtiyaçlarına yönelik program hazırlandığını ve haftalık takip yapıldığını anlattı. Şenocak, "Şubat ayından bu yana bini aşkın vatandaşımıza ulaştık ve 4 bine yakın seans gerçekleştirdik. Böylelikle danışanlarımız toplamda 2 ton zayıfladı diyebiliriz. Tabii ki burada tek kıstasımız kilo vermek değil. Danışanlarımızın hayat kalitelerini artırmayı, onlara sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırmayı ve gerekliyse kan değerleri üzerinden çalışmayı amaçlıyoruz" dedi. Kilo alma, kilo verme ve kilo kontrolünün yanı sıra kronik rahatsızlıklarda beslenme konusunda da destek veriliyor.

Nilgün Beyaz: "Merdiven Çıkamıyordum, Şimdi Torunumla Kaydıraktan Kayıyoruz"

İZSEM'de diyetisyen desteği alan 65 yaşındaki Nilgün Beyaz, 10 kilo verdiği süreci şöyle anlattı: "Buraya gelmeden önce 98 kiloya dayanmıştım. Artık yürüyemiyordum, merdiven çıkamıyordum. Aynı zamanda torunuma da bakıyorum. İZSEM'i duyunca geldim. Diyetisyenle birlikte 10 kilo verdim. Ben hem tiroid hastasıyım hem reflüm var hem de tansiyon hastasıyım. Daha önce mide botoksu yaptırmıştım ama o zaman bile bu kadar kilo verememiştim. Burada insülin direncim kırıldı."

Hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söyleyen Beyaz, "Kendimi çok dinamik hissediyorum. Torunumla parkta oyun oynayabiliyoruz. Artık onunla kaydıraktan bile kayıyoruz. Önceden salıncaklara, kaydıraklara sığamıyordum. Çok memnunum, İzmir Büyükşehir Belediyesi'ne çok teşekkür ediyorum" diye konuştu.

Ayhan Demirkapı 95'ten 85 Kiloya Düştü

Üç aydır İZSEM'e devam eden 66 yaşındaki Ayhan Demirkapı da diyetisyen programıyla 10 kilo verdi. Haftada üç gün pilates, yoga ve fiziksel aktivite çalışmalarına katılan Demirkapı, "Kilo vermeyi düşünüyordum ama veremiyordum. Burada bir sistem var. Bu sistem sayesinde 10 kilo verebildim. Sağlıklı yaşlanmak için kilo vermek ve spor yapmak şart. Bu hizmetlere ulaşabilmek zor. Sağlık ve spor hizmetini ayağımıza getirdiler. Bende şeker başlangıcı vardı. Diyetisyen kontrolüyle beslenmeye ve spor yapmaya başladıktan sonra şeker değerlerim dönmeye başladı" ifadelerini kullandı.

İZSEM Merkezleri Nerede, Nasıl Randevu Alınır?

Merkezler mesai günlerinde randevu ile hizmet veriyor. Ücretsiz hizmetten yararlanmak isteyen İzmirlilerin başvurabileceği adresler:

• İZSEM Nergiz-Diyabet Farkındalık Merkezi: Nergiz Mahallesi, Girne Bulvarı, No: 141/1, Daire: 1, Karşıyaka — 0 (232) 294 24 21
• İZSEM Alsancak: Kültür Mahallesi, Talatpaşa Bulvarı, No: 59/A, Kat: 3, Daire: 305 (Alsancak İş Merkezi), Konak — 0 (232) 294 22 54
• İZSEM Küçük Çiğli: 8715 Sokak, No: 16, Küçük Çiğli — 0 (232) 294 22 60
• İZSEM Yurdoğlu: Yurdoğlu Mahallesi, 3959/8 Sokak, No: 2/2, Engelli Çalışmaları Merkezi, Karabağlar — 0 (232) 294 22 89
• İZSEM Emek: Emek Mahallesi, Şehit Asteğmen Mesut Uzlu Sokağı, No: 121