Karşıyaka'da Kuşaklar Sağlıklı Yaşam İçin Buluştu

Karşıyaka Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nin bahçesi, 65 yaş üstü vatandaşlar ile üniversiteli gençlerin sağlıklı yaşam odağındaki neşeli buluşmasına sahne oldu. Karşıyaka Belediyesi bünyesinde hizmet veren merkez, iki gün süren kapsamlı bir programla kuşaklar arası dayanışmayı güçlendiren özel bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından yürütülen Üniversite Öğrenci Toplulukları İş Birliği ve Destek Programı (ÜNİDES) kapsamında hayata geçirilen projeyle, Karşıyaka'nın tecrübeli çınarları ile Ege Üniversitesi Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Topluluğu (EGEBES) öğrencileri bir araya geldi.

Beslenme Eğitiminden Teknik Ölçümlere İlk Gün

Etkinliğin ilk gününde, sağlıklı yaş alma sürecinin en kritik halkası olan beslenme konusu masaya yatırıldı. Ege Üniversitesi'nin ilgili bölümlerinde eğitim gören öğrenciler, 65 yaş ve üzeri katılımcılara yönelik kapsamlı sunumlar gerçekleştirdi. Eğitimlerde; sağlıklı yemek tabağı modeli, sıvı tüketiminin önemi, kalsiyum ve D vitamini kullanımı, yaşlılıkta protein alımı, lifli beslenme ve tuz kullanımı gibi hayati başlıklar detaylandırıldı. Teorik bilgilendirmenin hemen ardından uzman adayları tarafından katılımcıların vücut ölçümleri yapıldı ve mini beslenme değerlendirme testleri uygulandı.

Eğitim süreci boyunca katılımcıların merak ettiği sorular yanıtlanırken, doğru bilinen yanlışlar üzerinde duruldu. Özellikle Karşıyaka'da yaşayan kıdemli vatandaşların günlük yaşam kalitesini artıracak pratik beslenme önerileri büyük ilgi gördü. Bilge Çınarlar üyeleri, üniversiteli gençlerin enerjisiyle hem bilgilendi hem de sağlıklı yaş alma yolunda somut verilerle kendi durumlarını gözlemleme şansı buldu.

Zinde Çınarlar Panayırı ile Eğlence ve Rekabet

Programın ikinci günü, merkez bahçesinde kurulan "Zinde Çınarlar Panayırı" ile tam bir şenlik havasına büründü. Fiziksel ve zihinsel aktivitelerin ön planda olduğu panayırda, katılımcılar gençlerle birlikte kıyasıya yarıştı. Etkinlik kapsamında şu aktiviteler gerçekleştirildi:

• Fiziksel Oyunlar: Çuval yarışı, yumurta taşıma ve halka atma.
• Zihinsel Aktiviteler: Renk eşleştirme, origami ve hafıza oyunları.
• Duyusal Gelişim: Tat ve koku duyularını harekete geçiren özel farkındalık oyunları.

Panayırda dereceye giren katılımcılar için programın finali ise mutfakta yapıldı. Yarışmalarda başarı sağlayan üyeler, Ege Üniversitesi Karşıyaka Suat Cemile Balcıoğlu Yerleşkesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde düzenlenen sağlıklı tarifler atölyesine katıldı. Bu atölyede, öğrenilen teorik bilgiler uygulamalı çalışmalara dönüştürülerek sağlıklı öğün hazırlamanın püf noktaları paylaşıldı.

İzmir İçin Ne Anlama Geliyor?

Karşıyaka, İzmir'in yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu ilçelerinden biri olarak bu tür projelere stratejik bir ihtiyaç duyuyor. Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, etkinliğin önemine dikkat çekerek, "Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezimizde gençlerimizle tecrübeli büyüklerimizi bir araya getirmekten mutluluk duyuyoruz. Karşıyaka’da her yaşta zinde ve mutlu bir yaşamı hep birlikte inşa etmeye devam edeceğiz" ifadelerini kullandı. Bu iş birliği, İzmir'deki yerel yönetimlerin akademik kurumlarla kurduğu güçlü bağın, sosyal belediyecilik anlayışıyla nasıl birleştiğinin somut bir örneğini oluşturuyor.

Özellikle Ege Üniversitesi gibi köklü bir eğitim kurumunun Karşıyaka'daki yerleşkesi üzerinden yerel halka dokunması, bölgedeki 65 yaş üstü nüfusun sosyal hayata katılımını destekliyor. Bu gelişme, Karşıyaka ve çevresindeki binlerce yaşlı vatandaşın sadece sağlık hizmetlerine değil, aynı zamanda sosyal ve zihinsel aktivitelere erişimini de kolaylaştırıyor.