Buca'da 3. Yaş Üniversitesi Açılıyor: Ekim'de Ders Zili Çalacak!

Buca'da 60 yaş üzerindeki vatandaşlar için yeni bir akademik dönem başlıyor; Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, "3. Yaş Üniversitesi" projesinin Ekim ayında kapılarını açacağını duyurdu. Ege Geriatri Derneği iş birliğiyle hayata geçirilecek olan bu özel girişim, İzmir'in en kalabalık ilçelerinden biri olan Buca'da yaş almış bireylerin sosyal hayata katılımını en üst seviyeye çıkarmayı hedefliyor.

Buca'da Tecrübe ve Bilim Aynı Çatıda Buluşuyor

Buca Belediye Başkanı Mimar Görkem Duman, projenin temel hedefinin sadece yaş almak değil, aktif ve üretken bir yaşam sürmek olduğunu vurguladı. Uzun süredir hazırlıkları devam eden proje hakkında konuşan Başkan Duman, "Buca’da her yaş grubundan vatandaşımızın yaşam kalitesini artırmak temel önceliğimiz. Değerli büyüklerimizin sadece 'yaş alan' değil, sosyal hayatın içinde aktif birer birey olarak 'yaşayan' kişiler olmasını istiyoruz. Bu amaçla hayata geçireceğimiz 3. Yaş Üniversitesi ile tecrübeyi bilimle, sanatı ise dinamizmle buluşturacağız. Ekim ayında ders zilini çalarak, büyüklerimize hak ettikleri akademik ve sosyal ortamı sunacağız" ifadelerini kullandı.

Buca Belediyesi tarafından kurulacak olan üniversite, yaşlı yetişkinlere hem kendi ihtiyaçlarıyla ilgili bilimsel bilgiler sağlayacak hem de yeni beceriler kazandıracak bir kampüs ortamı sunacak. Eğitimlerin en dikkat çeken yönü ise tamamen gönüllülük esasına dayalı olarak alanında uzman akademisyenler tarafından verilecek olması.

Zengin Müfredat: Tangodan Hukuka Geniş Yelpaze

3. Yaş Üniversitesi’nin eğitim programı, katılımcıların hem zihinsel hem de fiziksel sağlığını korumaya yönelik olarak titizlikle hazırlandı. Üniversitenin müfredatında şu dersler ve atölyeler yer alacak:

• Teorik Dersler: Geriatri (yaşlı sağlığı bilimi), hukuk ve psikoloji.
• Uygulamalı Atölyeler: Tango, yoga, koro ve fotoğrafçılık.
• Yaşam Becerileri: Yemek pişirmeden kazak örmeye kadar hayatın içinden pratik uygulamalar.

Proje, Buca Belediyesi’nin “Köşe Bucak Sağlık” vizyonu kapsamında, Buca Belediyesi Yarı Olimpik Yüzme Havuzu Konferans Salonu’nda düzenlenen “Aktif ve Sağlıklı Yaşlanmak” panelinde de detaylandırıldı. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği panelde, sağlıklı yaş almanın şifreleri uzmanlar tarafından paylaşıldı.

Uzmanlar Uyardı: Yalnızlık En Büyük Risk

Panelin moderatörlüğünü üstlenen Prof. Dr. Sevnaz Şahin, projenin sosyalleşme boyutuna dikkat çekti. Şahin, 60 yaş ve üzeri bireylerin kampüs ortamında bir araya gelmesinin bilişsel sağlığı korumada en az egzersiz kadar etkili olduğunu belirtti. Şahin, "Yalnızlık ve izolasyon, yaşlılıkta en büyük risklerden biridir. Burada kurulan dostluklar, birlikte içilen bir çay bile bilişsel sağlığı korumada kritik rol oynuyor. Katılımcılarımızdan 'Yeniden doğmuş gibi hissettim' veya 'Hayatımın amacını tekrar buldum' şeklinde geri bildirimler alıyoruz" dedi.

Ege Geriatri Derneği Başkanı Mevlüt Ülgen ise yaşlı bireylerin topluma yük değil, birer değer olduğunu vurguladı. Ülgen, hak temelli bir sistemle yaşlıların sosyal katılımını destekleyen projelerin izolasyonu kırmak adına hayati önem taşıdığını ve 3. Yaş Üniversitesi'nin bir okuldan fazlası olduğunu ifade etti.

Sağlıklı Yaşamın Formülü: %50 Yaşam Tarzı

Panelde bilimsel verilerle sağlıklı yaşlanmanın yolları da anlatıldı. Doç. Dr. Özge Küçükerdönmez, dünyada 100 yaşını aşan bireylerin yaşadığı "Mavi Bölgeler"den (Blue Zones) örnekler vererek; sebze, meyve, tam tahıl ve kurubaklagil ağırlıklı beslenmenin önemini hatırlattı.

Prof. Dr. Nursen İlçin ise genetik mirasın etkisinin sadece %20-30 civarında olduğunu, geri kalan kısmın yaşam tarzıyla şekillendiğini söyledi. İlçin, "Sadece sağlıklı değil, ‘güçlü ve aktif’ bir ömür istiyoruz. Torunumuzla vakit geçirmek, bahçeyle uğraşmak için fiziksel aktivite seviyemizi yüksek tutmalıyız. Yaşam tarzı ve egzersiz bu sürecin %50’sini oluşturuyor" uyarısında bulundu.

Bu anlamlı proje, özellikle Buca'da yaşayan ve emeklilik sonrası sosyal hayattan kopmak istemeyen binlerce yaş almış İzmirli için yeni bir başlangıç niteliği taşıyor. Buca'nın yerel dinamikleriyle birleşen bu akademik modelin, İzmir'in diğer ilçelerine de örnek olması bekleniyor.